Abteilung für Gesundheitssport
Aktiv und gesund durch Bewegung und Entspannung !

Workshops / Seminare / Vorträge

 
Seminar Qi Gong
"Zum Kennenlernen"
Sie haben von Qigong schon mal was gehört, es im Fernsehen gesehen, einen Artikel hierzu gelesen? Sie fanden es interessant und möchten es selber gerne mal ausprobieren, aber nicht gleich einen Kurs buchen oder einem Verein beitreten? Wir bieten Ihnen an, Qigong einmal unverbindlich kennenzulernen. Verschiedene Übungen im Stand, im Sitzen und im Liegen, in Bewegung und in Ruhe, sollen Ihnen die Möglichkeit geben, einen Einblick in das umfassende System des Qigong zu gewinnen und dessen Wirkung am eigenen Körper zu erfahren.

Samstag

26.02.11
02.07.11
15.10.11

jeweils
14.00 - 17.00 Uhr
 
Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind für jeden geeignet, ob alt oder jung, Stubenhocker oder Sportkanone, Mann oder Frau.

Anmeldeschluss jeweils 1 Woche vor Seminarbeginn.

Gruppenstärke 4-12 Teilnehmer

 
Seminar Elementar

In diesem Seminar wird die grundlegende Philosophie der chinesischen Gesundheitslehre anhand des Zusammenspiels der Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser erläutert. Sie lernen zusätzlich einfache Qigong-Übungen kennen, die den Kreislauf der Elemente versinnbildlichen. Das Seminar richtet sich an all diejenigen, die nicht nur Bewegungsübungen erlernen möchten, sondern auch an Hintergrundinformationen der chinesischen Lebensphilosophie interessiert sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Samstag

17.04.10

14:00 - 17.00 Uhr
 
Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind für jeden geeignet, ob alt oder jung, Stubenhocker oder Sportkanone, Mann oder Frau.

Anmeldeschluss jeweils 1 Woche vor Seminarbeginn.

Gruppenstärke 4-12 Teilnehmer





Platzreservierung:
SC Unterbach - Abteilung für Gesundheitssport   |   Niermannsweg 10   |   40699 Erkrath-Unterfeldhaus   |   Tel. 0211 - 28 07 47 40